1、全程0自费0购物店;
2、特别升级赠送一晚当地特色藏式酒店+一晚措高湖主题酒店;
3、结巴村徒步赠送能量小食+特别体验巴松措景区热气球
4、穿着藏装旅拍,高原山泉畅意饮,每人一份红景天;
5、藏家礼仪哈达接站;最高宫殿布达拉宫合影照;
6、随车配备应急氧气瓶、饮用热水、咖啡、甜茶;
7、正餐餐标升级30元/人;舌尖上的西藏—特色鲁朗石锅鸡+藏式烤羊+牦牛肉汤锅;
D 1 第 1 天 北京—拉萨(直达或者西宁/兰州中转联程票)
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
火车
参考:北京/拉萨Z21次(20:00)
北京/西宁T175次(13:05-次日10:41)或Z151次(16:03-次日14:20)次日西宁/拉萨或其他,以实际出票为准。
D 2 第 2 天 火车上
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
火车上
如西宁/兰州转车,客人自行换乘,无工作人员协助
D 3 第 3 天 抵达拉萨
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
拉萨
火车沿途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。抵达海拨3658米的日光之城【拉萨】,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息。
⊱温馨提示 ⊰
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、因拉萨火车站安检严格,不能在站内迎接客人。根据火车站规定所有接站人员必须指定在出站广场处迎接客人。客人到达后请跟随出站人流前往广场上车地点。初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。
3、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
4、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
5、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
D 4 第 4 天 拉萨-巴松措-宿错高主题酒店
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
错高主题酒店
早餐后前往西藏的江南-林芝,大概行驶4-5个小时,至巴松错景区用午餐: 团队餐厅(用餐时间约40分钟),13点左右抵达【巴松措】游客服务中心,换景区观光车,前往巴松错核心景区【湖心岛】。15点再乘坐观光车前往达吉拉观景台,此处需要登山,踏着干净缓慢的台阶,慢慢的登上山顶,到达山顶清楚眺望巴松错全景和远处的雪山,记录下结巴村,乘坐观光车前往结巴村【开始徒步之旅】结巴村停车场下车后,我们徒步住巴松错结巴村观景台,途径中国最美村寨之一的结巴村,感受自然村落的原始面貌,也可以走进藏家简单的拉拉家常。至观景台后可延湖边草地徒步(请不要靠近湖水,注意安全)之后前往巴松措码头免费体验极限项目-【热气球】,气球飞上天后,整个巴松措景区映入你眼帘,雪山,冰川。湖泊,一览无尽,请尽情享受飞行时刻。结束后享用鲁朗石锅鸡,之后入住巴松措错高主题酒店休息。
⊱温馨提示 ⊰
由于本日出发时间较早,只能安排路早,敬请谅解,此日行车时间长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。林芝市区海拔2900米,气候宜人富氧舒适;此时间仅做参考,如遇堵车、下雪等突发情况,司机和导游会根据实际情况合理调整时间;
⊱重要提示 ⊰
【热气球】热气球飞行时间为10分钟,最高高度50米,每一个热气球大约乘坐8人左右。
1、为了确保安全,孕妇、婴儿、70岁以上老人、高血压、恐高、心脑疾病患者不宜体验此项目。如遇三级风、雷电、雨、等天气原因须立刻停止飞行,或自动取消热气球飞行体验,游客务必听从导游安排。
热气球为赠送项目,如遇不可避免因素,不能起飞体验,旅行社有权利取消赠送,费用不退。
D 5 第 5 天 巴松措—苯日神山—雅鲁藏布大峡谷—林芝
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
林芝
早餐后前往世界第一峡谷—【雅鲁藏布大峡谷景区】(车进车出,约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦,而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼,到达派镇码头,享用大峡谷自助餐(不吃不退)用餐40分钟后,排队换乘景区循环观光车,进入景区游览(约2小时)参观完后,由导游安排前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山】(约60分钟),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。
——游览田园风光观景台
——游览古桑树
——游览情比石坚
——游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景
——游览雅鲁藏布亲水台
乘观光车返回游客中心,后乘车返回八一镇,晚餐后入住酒店休息。
⊱温馨提示 ⊰
大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点定车定座,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
★【雅鲁藏布大峡谷】1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。
●【派镇】位于雅鲁藏布大峡谷入口处,通往 “墨脱”徒步之路最重要的地点,别号“转运站”。
●【直白村】位于公路的尽头,是徒步进入墨脱的起点。此处有观景台,是观赏南迦巴瓦峰的最佳地。
★【南迦巴瓦峰】世界最高峰第十五名,海拔7782米。2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰”,评语为“云中的天堂”。
D 6 第 6 天 林芝-民俗村-卡定沟-拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨
早餐后前往【西藏民俗村】(约60分钟)是具有典型的西藏民族特色,走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,品尝真正的藏式酥油茶,听村里的藏导如何讲述自家的故事;后前往【卡定沟】景区,卡定沟又名嘎定沟,位于林芝市境内,G318林芝至拉萨段,距离巴宜区驻地24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后出发回拉萨,晚餐后回酒店休息。
⊱温馨提示 ⊰
1、此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。
2、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买!
3、此时间仅做参考,如遇堵车、下雪等突发情况,司机和导游会根据实际情况合理调整时间
D 7 第 7 天 日光之城一日游
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨 藏式酒店
早餐后根据布宫预定时间前往西藏的标志性建筑—【布达拉宫】(限时1小时)抵达【布宫广场】拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为1小时)参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)抵达布宫山脚,游览龙王潭公园,步行至停车场至停车场集合上车,前往餐厅用餐: 团队餐厅(用餐时间约1小时) 后前往【大昭寺】(约30分钟)车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺进入大昭寺参观,闲逛八廓街(闲逛时间约40分钟)前往享用晚餐赠送藏式火锅(牦牛肉汤锅),体验西藏特有美食(用餐时间约1小时)入住酒店休息。
⊱重要提醒⊰
接布达拉宫管理处通知,从2017年起每家旅行社每天只有7人参观名额,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,我公司及相关地接旅行社通过多种渠道来解决,因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1)每个团会拆分成多个小团;2)每个小团体分成不同时间参观;3)每个小团体跟随不同导游进入;
D 8 第 8 天 拉萨-秀色财纳/藏草宜生-羊卓雍错—拉萨
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
拉萨
早餐后前往AAA景区【秀色财纳】“才纳”,藏语的意思是文成公主送来花海药城的意思。文成公主带来的种子在这个地方长的非常好,便由此来纪念文成公主。历史资料记载1300年前在藏地迎接来了一位对汉藏友谊、吐蕃社会的进步影响非常大的人“文成公主”,她给藏民族带来了佛像、经书、造纸、酿酒、等等技术。其中就有500驼粮食、药材、花的种子,但是由于环境恶劣整个藏地只有曲水才纳才能培育成功。或者沿318西藏人文景观大道返回拉萨金珠西路到达【五彩金幡藏草宜生】,藏草宜生为2A级工业旅游景区,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地,海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用高科技企业。在冬虫夏草的高效利用方面,其生产技术和工艺都处于世界领先水平。藏草占地面积达80余亩,是西藏自治区唯一获得国家GMP认证的冬虫夏草生物科技企业,其冬虫夏草等系列产品年生产量达30吨。在景区内游客还可以互动学习怎样鉴别冬虫夏草的真假,了解冬虫夏草的加工过程,体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合,后继续乘车2小时左右抵达【羊卓雍措湖】藏语意为“碧玉湖”,据民间传说,羊卓雍湖是天上一位仙女下凡变成的。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石,相当耀眼。游客一定要提前备好相机,多多和圣湖拍照留影。 (游览约1小时)返回拉萨,到达指定地点,享用最具特色的【篝火烤全羊】。锅庄,青稞酒,尽情享乐后回酒店休息。
⊱温馨提示 ⊰
羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。
D 9 第 9 天 拉萨-北京
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
火车
早餐后可自行在市区内游览活动,在次呼吸感受拉萨城的雪域文化。游览结束后中午12点之前必须退房,可提前退房将行李寄存在酒店前台,务必保管好自身财物,随后根据航班时间乘飞机(中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回北京,回到温暖的家!!!
●此次藏地之旅圆满结束,扎西德勒!
价格行程仅供参考 请咨询后下单
合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
1、收客年龄25-65岁;
2、无同车限制;
3、所有持任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策;
4、12岁以下及70岁以上不建议收;
5、60岁-70岁需提供近半年体检证明;
5、报名提供身份证正反面清晰照片或扫描件,所有参团人的手机号;并签健康登记卡;
6、心脏病、哮喘、高血压、藏族人、外宾不收;