1. 观武当武术表演 学习正宗武当山太极拳
2. 游览名山古迹盛景 品味武当山道家斋饭
3. 学习武当山养生功法 感悟道家文化的玄妙
D 1 第 1 天 各地—到当山机场/武当山车站,接车/机后入住酒店;
早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理
太和养生院酒店
9C8723
武当山,位于湖北省西北部,又名太和山,武当山也是道教名山和武当武术的发源地,被称为"亘古无双胜境,天下第一仙山"。武当文化博大精深,山上的公馆和庙宇是道教圣地,还有武术、太极文化都是武当山的特色。
◆接站标志:服务人员持“Looky国旅”旗或接站牌;接站后送山上酒店休息;
(15:00前到的航班入住山上太极养生院,15:00后到达入住山下武当山镇酒店)
不含餐 入住山上酒店
D 2 第 2 天 武当太极拳入门+磨针井景区+养生功法
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
太和养生院酒店
07:00 早餐
10:00 【武当山】【磨针井】景区游览,武当道教认为,每天太阳初升,这里首先接纳到纯一的阳气,故又把它叫做“纯阳宫”。【磨针井】是武当古建筑群中典型的小品建筑,其建筑主体依据的是真武在【武当山】修真的故事。观看武当太极武术表演;
11:30 道家养生膳食 饭后两小时午休
14:00 练习太极拳 养生课程
17:30 晚餐
19:00 分组参加道医养生交流及练功
21:15 休息
早餐 中餐 晚餐 山上酒店
D 3 第 3 天 武当太极拳+养生功法+天柱峰金顶景区(索道往返)
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
太和养生院酒店
06:30 【武当山】太极拳
08:00 早餐、
09:00 游览【天柱峰金顶景区】(索道往返)欣赏世界奇观-铜铸鎏金【金殿】(含金顶小门票27元/人和索道往返费用170元/人,游览时间约2.5小时);
11:30 道家养生膳食 饭后两小时午休
14:00 练习太极拳
16:00 养生课程
17:30 晚餐
19:00 分组参加道医养生交流及练功
21:15休息
早餐 中餐 晚餐 山上酒店
D 4 第 4 天 武当太极+紫霄宫+太子坡+逍遥谷
早餐:有 中餐:有 晚餐:有
太和养生院酒店
06:30 【武当山】太极拳
08:00 早餐
08:30参加道家早课
09:30游览紫霄宫参观世界文化遗产紫霄宫(含小门票):【武当山】规模最宏大保存最完好的建筑,素有“紫霄福地、云外青都”之称;游览【太子坡】(游览时间约1小时):感受九曲黄河墙、一里四道门、十里桂花香、一柱十二梁的古建筑“四绝”! 逍遥谷俗称猕猴谷。谷中动物种类繁多,时常出没丛林,出现了“金猴跳涧”、“猕猴献桃”等奇景,是【武当山】“动八景”中最有代表性的景点。如今,【武当山】绿树成荫,鸟语花香,猕猴成群。 在这里,游客若带有事物,猴子们会毫不客气的接过食物,然后有礼貌的拱手致谢;若没带吃的,有些顽皮的猴子还像小孩子似的拦住“索要”呢。游客在喂猴时,还可与猴拉手拍照,真是“人猴同乐,乐在其中”。
17:30 晚餐
19:00 分组参加道医养生交流及练功
21:15休息
早餐 中餐 晚餐 山上酒店
D 5 第 5 天 武当太极拳,适时返程
早餐:有 中餐:自理 晚餐:自理
无
回程航班:十堰武当山机场出发春航9C8724航班19:45--22:05上海浦东;08:00--10:10北京首都机场; 22:05--23:30重庆 ;11:00--12:10武汉;09:50--10:55西安;13:35--15:45大连;21:15--22:55杭州。
06:30 自行练习武当山太极拳
08:00 早餐
08:45 道家练功 自由交流合影留念,适时送武当山车站或机场,结束愉快旅程!
早餐
退改规定:
退:预定支付全款后确认,如有变化取消双方按照下列标准承担违约责任:
(1)8天前免费取消,行程前7日至4日,支付旅游费用10%的违约金;
(2)行程前3日至1日,支付旅游费用总额20%的违约金;
(3)行程开始当日中午12:00前,支付旅游费用30%的违约金。
改:预定支付全款后确认,如有更改日期双方按照下列标准承担违约责任:
(1)8天前免费更改一次,行程前7日至4日,支付旅游费用5%的违约金;
(2)行程前3日至1日中午12:00前,支付旅游费用总额10%的违约金;
(3)行程开始当日中午12:00前,支付旅游费用20%的违约金.
【不含费用】
中秋国庆元旦等法定假日附近日期出发另加600元/人;
太极服自备(现场购买150元一套)
【携带物品】
日常备用:防蚊药膏、感冒药物 防中暑、防虫咬、晕车药.
外出配备:防晒霜、雨伞或雨衣、小毛巾、随身背包
1、进入道观后不要以手指点神像,无论造型多么惊叹;进殿时不要踏在门坎上,也不要高声喧哗。
2、俗话说:“僧不言名,道不言寿”,道人修炼是为长寿,所以最好不要问道人的年龄。入道门的原因很多,如果没有深交,也不要问其身世。
3、进山朝贡步入武当神道后,就要静默清心,不说污秽不净的话。供品中不能有石榴、李子、红艳花及鸡、犬等,不吃雁、鳗、龟、鳖、牛、犬、猪肉及生葱、韭、蒜、姜等荤腥刺激食物,不饮酒。这些都是武当主神真武大帝所忌讳的。
4、武当山上许多地段都没有人烟,如果你对地形不熟悉,或没有足够的准备,请勿贸然进入。