上海站乘K152次火车硬卧（1647-0740）前往中国八大古都之一，国家历史文化名城郑州市晚宿火车上 （火车班第二天早上抵达郑州较早的游客自行在车站广场的快餐店休息自行用早餐，导游约在07:00-07:30左右到达火车站，通知您集合出发时间）

早上郑州火车站接团后，乘车游览中国佛教禅宗发源地、天下第一名刹、名扬天下的少林功夫圣地【少林寺】，参观历经1400多年，现存240座【少林寺】历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看大型武术表演“武林雄风”（定时表演，大家注意别错过表演时间）领略少林功夫的博大精深。后游览世界文化遗产、三大石窟艺术宝库之一—【龙门石窟】，【龙门石窟】与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。龙门自然风光秀丽，这里有东、西两座青山对峙，伊水缓缓北流，远远望去，犹如一座天然门阙，所以古称“伊阙”，现已成为游龙门的第一景观。【龙门石窟】开凿于北魏孝文帝迁都洛阳前后，迄今已有1500多年的历史。【龙门石窟】延续时间长，跨越朝代多，以大量的实物形象和文字资料从不同侧面反映了中国古代政治、经济、宗教、文化等许多领域的发展变化，对中国石窟艺术的创新与发展做出了重大贡献。

早餐后乘车赴中国最美小城栾川，游览国家5A级景区、网红打卡地、仙境和童话世界【老君山】，【老君山】因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地。"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是【老君山】的生动写照。国家文物局古建筑专家组组长罗哲文教授赞曰：“天下名山、道教圣地、山景雄奇、生态完美”。世界地质公园评审专家赵逊院士惊叹：“迄今为止世界范围内发现规模最大的花岗岩峰林奇观!”。后赴三门峡，游览【天鹅湖湿地公园】天鹅湖国家城市湿地公园，每年10月下旬至次年3月，园区吸引数万只白天鹅来这里栖息越冬，三门峡市因此被誉为"天鹅之城"。核心景区包括双龙湖白天鹅观赏区、陕州古城和沿黄生态林带三部分，是一处融生态、文化和人文地理于一体的自然山水景区。

早餐后，车赴三门峡，参观世界文化遗产【陕州地炕院民俗古村落】，作为一种古老而神奇的民居样式，地炕院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，被誉为“地平线下的古村落，民居史上的活化石”。游览西安城市会客厅【钟鼓楼广场】，细细品味古长安八量之“晨钟暮鼓” 的古老和悠远。后前往西安著名的坊上美食文化街区【回民街】，青石铺路、绿树成荫，路两旁一色仿明清建筑，西安风情的代表之一，距今已有上千年历史，其深厚的文化底蕴聚集了近 300 种特色小吃，让人流连忘返，欲罢不能的魅力所在,品味西安饕餮美食。之后游览西安网红打卡地【大唐不夜城】。【大唐不夜城】以盛唐文化为背景，以唐风元素为 主线打造的精美街区，邂逅不倒翁小姐姐，观看亚洲最大音乐喷泉等，穿越盛唐文化街区，体 验各类唐文化主题节目。

早餐后参观--世界文化遗产【秦始皇陵【兵马俑】博物院】 ，这是世界上最大的“地 下军事博物馆”，世界考古史上最伟大的发现之-堪称“世界第八大奇迹”，穿行在这些极具感染力的艺术品之间，历史似乎不再遥远。结束后乘车前往酒店，自由活动。

需自理推荐自费景点：《驼铃传奇》/《秦俑情》 （自理 298 元/人起，演出约 70 分钟）

早餐后参观革命旧址——【杨家岭】【杨家岭】是领导在1938年11月至1947年3月期间的住处。当年这里还曾进行过轰轰烈烈的大生产运动、整风运动，现在主要有七大会址、延安文艺座谈会会址两处可供参观，在会址后面的小山坡上，散落着一排窑洞，这就是毛、朱、周，刘等领导同志们当年的住所。参观延安爱心红枣店。参观中共七大会议旧址、抗战时期的“南海”【枣园】，中央大礼堂，毛泽东、周恩来、刘少奇等老一辈革命家故居。 后乘车赴红色旅游胜地--延安，沿途赠送参观著名的延安精神的发源 地【南泥湾】，【南泥湾】精神是延安精神的重要构成“自己动手、丰衣足食”，激励着我们一代又一代的中华儿女。后游览“源出昆仑衍大流，玉关九转一壶收”美称的【黄河【壶口瀑布】】.黄河是中华儿女的母亲河，而【壶口瀑布】就像是镶在黄河上的一个翡翠明珠。【壶口瀑布】是世界上唯一一条金黄色干流大瀑布,也是世界上唯一的移动式、潜伏式大瀑布。黄河流经晋陕峡谷宜川段,滔滔黄河水从千米河床排山倒海似的涌来,骤然归于二三十米宽的“龙槽”倾注如壶口,形成极为壮观的瀑布群。

早餐后乘车赴山西文物大县-平遥县，游览中国历史文化名城、世界文化遗产-【平遥古城】 ,它位于山西中部，是一座具有 2700多年历史的文化名城，与同为第二批国家历史文化名城的四川阆中、云南丽江、安徽歙县并称为“保存最为完好的四大古城”，也是目前我国唯一以整座古城申报世界文化遗产获得成功的古县城，城内恍如时光倒流，无论街巷的布局，店铺、市楼、庙宇、官衙、民宅，至今仍保留的明清时原有的风貌，游览两百多年前中国的华尔街－明清一条街。后乘车赴【王家大院】，历经 300 年修建而成，气势和规模在晋商宅院里首屈一指，雕刻艺术精湛，空间格局大气，素有“王家归来不看院”之说。【王家大院】由高家崖、红门堡两个相对封闭的院落组成，之间由长桥腾空连起。高家崖是封闭式城堡建筑，承袭了中国古代前堂后室结构，到处可见精美的雕刻艺术。红门堡与高家崖东西相望，堡内石雕融南北风情于一体，是清代雕刻艺术的典范。

早餐后游览全球首批世界地质公园、云台山西区、云台天池—【峰林峡】，属云台山世界地质公园核心景点，景区内自然风光独特，人文景观丰富，是一处兼有南北山水特色的山岳型风景名胜区：由峰林地貌景观、河湖景观和人文景观三大景观资源组成，以翡翠湖为主体，融山的隽秀、水的神韵为一体。“人间天上一湖水，万千景象在其中 ”，境內十里平湖烟波浩渺，宛若一条在峡谷中飘拂的玉带。景观姿态万千，构成了一幅美丽如画、独具风情的山水立体画卷。漫步山间绿色栈道，可登天王峰，二王峰，俯瞰山涧碧水。下可码头乘船游高峡平湖—翡翠湖，船览老君滩、葫芦岛、仙人岛、骆驼峰、虎啸岩、望月睡美人等景点；下船可与太行猕猴嬉戏。后可乘索道上山，俯瞰翡翠湖全貌，群山环抱，景色尽收眼底。后车赴郑州独家赠送价值198元大型实景演艺《【黄帝千古情】》，一部河南史，半部中国史。大型歌舞《【黄帝千古情】》以民族长诗的形式全景再现了人文初祖轩辕黄帝的传奇人生，以及中华民族传承不息的黄帝精神，分为《龙的传人》《轩辕与嫘》《大战蚩尤》《郑风国韵》《老家河南》等场。从男耕女织的古老爱情到惊心动魄的史前战争，从溱洧河畔的悠悠郑风到中华民族从苦难走向辉煌的民族记忆，中华文明，一脉相承，黄帝精神，源远流长……演出打破传统舞台空间与观众的界限，带来无与伦比的文化张力和感官震撼

早餐后乘车赴八朝古都开封，游览北宋时期天下首府 【开封府】，欣赏“开衙仪式”、“包公断案”、“演武场迎宾表演”、“喷火变脸”等丰富多彩的表演活动，真切地体会到“游【开封府】，品味大宋文化；拜包龙图，领略人间正气”。之后游览特色民俗餐饮商业街区—【小宋城】，主要经营开封特色小吃及全国各地风味小吃，并先后获得“开封人的待客厅”、“外地游客的首选地”、“开封市的新名片”、“文化旅游新地标”等美誉。整个营业区内以木质仿古建筑为主，回廊流水，亭台楼榭及戏台上传出的传统戏曲演唱声，仿佛瞬间把人带回了质朴又轻缓的北宋时代。结束河南之旅，到郑州火车站，乘火车返回温馨的家。

参考车次：K736次  21:52--次日11:34（南京07:26、常州09:21、无锡09:52、苏州10:23）

K1104次 19:22--次日10:20（南京04:14、常州06:39、无锡07:10、苏州07:42）

K154次  17:43--次日06:25（南京02:43、常州04:15、无锡04:45、苏州05:18）

抵达温暖的家。